ponad 100kg

Tom masz ponad 100kg to grubooooo \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-05 19:41:57

To przejscie z masy na redukcję. chlop ponad 100kg, dobry bf, nie z pierwszej łapanki ;-) Nie wiem ile propa mu doradzić...

szoho - czyli koles ponad 100kg ma brac mniej niz ten mniejszy?

Kolego,ja jem mniej a jestem ekto,ważę ponad 100kg,więc nie wciskaj nam głodnych kawałków.Wróć jak będziesz chciał porozmawiać szczerze Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-11 22:17:58

To czy robic mase czy nie to kwestia indywidualna jeden chce wazyc ponad 100kg inny znowy woli mniej. IMO patrzac na fote jeszcze bym masował

Jak masa nie idzie przy 4000 kalorii to mozliwe ze cos jest nie tak z Twoim organizmem. Moze tasiemiec albo masz problemy z przyswajaniem skladnikow odzywczych. Chyba ze warzysz ponad 100kg Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-24 11:27:11

z 65kg na 75kg to zacznij jesc i jedz ciagle duzo to utrzymasz, na hui Ci koks, sa ludzie co trenuja ciezko sw a przy tym trzymaja wage ponad 100kg im koks potrzebny ale nie Tobie.pozdro

sezon idzie to zaczyna się to samo. większość ma niedowagę a za to wszyscy biorą ponad 100kg na klate. gościu saa nie są dla ciebie. najpierw dorośnij. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-15 18:10:26

Drążek już mamy , ciężaru na dzień dzisiejszy mamy ponad 100kg , hantle , sztangi itp mamy , a te 6 tysiecy i tak ma pójść na siłownię , bo rozliczamy się z tego .

mam ponad 100kg obciazenia a do pily mam nie daleko gg 34228696

[...] które świetnie kształtują psychicznie jak i fizycznie w treningu siłowym. "nie mam drążka, poręczy jak i siły bo ważę prawie 95kg " miałem długo podobny problem ważył ponad 100kg i ciężko było , na początku podkładałem sobie ławeczke pod nogi i pomagałem sobie , wybrałem chwyt pozwalający mi isc do przodu (podchwyt) starałem dodawac ciężar [...]

[...] cisnie 90kg przy wadze 90kg i 180cm wzrostu za nienormalne to zapraszam chocby i do znajdujacego sie w moim miescie gimnazjum gdize chlopak z 2klsy gim ma 190 wzrostu i ponad 100kg wagi. Nie powiedzialbym, ze jest typowy, bo nawet nauczyciele mowia, ze jest "olbrzymi", ale nie mowmy, ze to jest niemozliwe, bo takich przypadkow jest [...]

nie sprzedam koksu dla 15 latka koleś praktyka z saa/ph od paru lat ponad 100kg przy 178cm myśle ze dobry typ na sprawdzenie

No to musisz za***iście wygladać 71kg i 185cm wzrostu , po prostu fenomen, nic tylko na jakieś zawody się pisz . Jakbyś ważył ponad 100kg to mógłbyś myśleć o czymś takim jak kulturystyka, ofkoz przy jakieś 16%bf, ale przy takiej wadze to mozesz najwyżej pomarzyć. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-10-14 10:43:32

Piszesz ze ćwiczyłeś na rzeźbe, a ważysz ponad 100kg?? Czyli jakos ci to nie wyszło niestety, a błędy były podstawowe i banalne. 20 powt. na rzeźbę? stara era bzdur i mitów minęła, spalacze =piedniądze w błoto nic więcej jeśli nie ma się podstawowej wiedzy, nie spełnia się podstawowych wymogów żeby osiągnąć cel. Trening jaki opisałeś to split, [...]

"K 5 pompek na poreczach niestety jezeli chodzi o pompki na poreczach jest z tym problem - wysiadają mi łokcie, ja ważę ponad 100kg i kazde proby pompek konczą sie mega bolem w łokciach - nawet przy odpowiedniej rozgrzewce. spróbowac mogę, ale jest cięzko (wchodzi tu tez brak siły) " 100 kg to nie problem. To nie bieganie ze trzeba [...]

Mam bardzo podobna silke , tylko nie mam rowerka , a tak mam wszystko to co ty ;) I obciazenia mam ponad 100kg <SOG> Zapraszza na moja :) http://www.sfd.pl/Silka_by_viRek_kk-t464564.html na zdjeciach nie ma jeszczed moich poreczy , stojakow do barkow , do modlitewnika i stojakow na ciezary.

Nie mam dostępu do opon, worków z piachem i tak dalej. Na siłowni trochę przed boksem machałem. Trening raczej koniecznie 3 razy w ciągu tygodniu, bo chcę w okresie wakacyjnym zbudować masę i siłe. WL 75kg Przysiad 70kg x12 MC ponad 100kg na pewno

OK MAM FOTKI DAWAC MEILE TO POWYSYŁAM PRZY ZAKUPIE PONAD 100KG CENA SPADA DO 2 ZŁ ZA KG I 2 KRUTKIE GRYFY GRATIS

OK MAM FOTKI DAWAC MEILE TO POWYSYŁAM PRZY ZAKUPIE PONAD 100KG CENA SPADA DO 2 ZŁ ZA KG I 2 KRUTKIE GRYFY GRATIS